Не пытайтесь придумать «уважительные» причины и оправдываться. Это только раззадорить группу и вызовет шквал оскорблений. Откажитесь продолжать разговор на эту тему и попробуйте предложить альтернативный вариант.

Если Ваше твердое НЕТ вызвало реальную атаку критики:
Не концентрируйтесь на сказанном в Ваш адрес в запале гнева. Основная ошибка – это желание защитить себя от любых несправедливых нападок. Помните, что каждая попытка защитить себя в подобной ситуации будет только разогревать пыл противника.

Убедите себя в том, что никто не может оценивать личное достоинство других, можно судить только о делах окружающих. Критика Ваших личных качеств является неправомерной.

Помните, что неодобрение не может быть постоянным. Споры – это часть жизни. Если один человек критикует другого, он вовсе не подразумевает его бесполезности.

Умелое применение этих правил, Ваше четкое и уверенное НЕТ приему наркотиков и есть истинное проявление независимости и позиции взрослого человека!

Если ты попал в опасную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, его только надо найти.

Попав в трудную ситуацию, не впадай в панику. Постарайся проанализировать положение с максимальной четкостью.

Определи, кто создал опасную ситуацию, если сам, значит возьми ответственность на себя.
Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении.

Не оставайся со своей болью один на один. Это заставит тебя лгать окружающим, а это еще одна проблема.
Постарайся обратиться к взрослому. Не перекладывай проблему на плечи друга, который реально не сможет помочь тебе, но будет сильно переживать за тебя.

Переступи свой страх перед родительским гневом. Ты его, может быть, заслужил, и с этим ничего не поделаешь.
Верь, что ты сам сможешь исправить положение, главное ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг.
Помни, что есть много людей, которые могут дать тебе хороший совет: родители, учителя, проверенные друзья. Попробуйте поговорить с ними, они поддержат вас и помогут.